Die Milch-Lüge

Durch meine Haut und Magen-Darm-Probleme habe ich angefangen mich immer mehr mit dem Thema Ernährung. Dazu gehörte natürlich auch Milch bzw. Milchprodukte. Mal vorab: Das ist eine Kuh: Eine Kuh produziert, […]

Laktoseintoleranz

Milchkonsum ist eine Besonderheit der Europäer und ihrer Nachfahren in Nordamerika, Australien und Südafrika. „In Asien vertragen je nach Region zwischen 84 und 100 Prozent der Bevölkerung keine Milch“, sagt […]

Bauchfett? Nein, danke...

5 häufige Ursachen für Bauchfett, die du nicht weisst oder nicht bemerkst Je älter wir werden desto schwieriger wird es für unseren Körper Nahrung zu verdauen und einen gesunden Stoffwechsel […]